Vorlesen

Business Qi Gong

Business Qi Gong

Datum/Zeit
Date(s) - 03/09/2020 - 03/12/2020
0:00

Veranstaltungsort
Sozialakademie

Kategorien


Qi Gong ist die Methode, mit der wir über eine verfeinerte Selbstwahrnehmung ein Gespür für die eigene körperliche und seelische Befindlichkeit finden können. Die Wirkung entfaltet sich beim Ausführen von Übungen, die Atem, Vorstellungskraft und einfache Bewegungen miteinander verknüpfen. Im Business Qi Gong werden Übungen vermittelt, die leicht in den Arbeitstag zu integrieren sind. Sie helfen körperliche und geistige Verspannungen abzubauen und geben Kraft für weitere Unternehmungen. Dazu lernen Sie Techniken kennen, die bei Kopfschmerzen, Einschlafstörungen, Nacken- und Schulterproblemen helfen können.